Как сохранить правильную осанку школьнику?
| Школьники портят во время учебы не только зрение, но и спину. Сколиоз уже стал таким диагнозом, который ставится почти каждому. Это не совсем хроническое заболевание, и у многих детей искривление осанки исчезает после незначительных усилий (лечебная физкультура, бассейн) или даже без них. А вот у других дуга прогрессирует в высшую степень – четвертую, что уже лечится не простыми способами (консервативными), а операцией. Получить такую «приятную» перспективу не хочется, поэтому родители обязаны озадачиться проблемой заблаговременно. Для начала необходимо приучить ребенка сидеть прямо, еще не посещая уроков в школе. Там-то родителей на занятия не пускают, и командовать чадом будет некому (учитель индивидуально с каждым сидеть не будет). Поэтому выработать идеальную «ровность» необходимо со времен детского сада и контролировать ее дома. Например, во время рисования, сидения на кухне. Ничего страшного, если вам придется немного проявить властности и заставить ребенка следовать указаниям. В конце концов, такая работа принесет исключительно благоприятные плоды для самого малыша, который потом только «спасибо» скажет. Другая ситуация – ребенок уже школьник. Здесь надо сделать немного по-другому. С первого класса детям обычно показывают, как должен сидеть ученик за столом, правильно положив тетрадь, учебники, пенал. Хорошая осанка почти гарантирована в строгих школах с усиленным контролем за поведением, дисциплиной, порядком. Разумеется, пока военное или морское училище ребенку недоступно, а самоконтроль станет единственным выходом. А еще стоило бы найти кумира, которому школьник захочет подражать (желательно действительно правильного объекта). Ведь дети в таком возрасте – это переходный период к своему «я» и своему мнению, так что любое давление приведет к обратной реакции, даже если сын или дочь прекрасно понимает всю опасность несоблюдения сейчас навязанных правил. Так что измените тактику и станьте мягче, но настойчивее. Например, можно намекнуть, что любимая рок-звезда ребенка не горбится на концертах, хотя для этого приходится много работать. | |||
| Прочитано: 12900
Не забудьте оценить статью | |
| Всего комментариев: 0 | |
