Воскресенье, 17.01.2021, 02:44


Объявления от частных лиц до продуктов компаний

транспорт, недвижимость, бытовая техника, электроника, продукты питания
услуги в различных сферах, информация, предложения, потеря - находка и многое другое

на сайте 17063 объявлений
















Почему люди боятся понедельника ?

Представьте свое утро в понедельник. Вы слышите звонок будильника и уже знаете наверняка, что будет происходить с вами в этот день. Какие мысли вас преследуют в этот момент? «Боже мой, ну почему же так рано?», «Снова этот будильник», «Сегодня нужно лечь спать пораньше» и так далее. И вроде бы ничего плохого еще не успело произойти, но день уже не заладился и все валится с рук.

 Подобный поток мыслей преследует нас и дальше. Вы идете в душ и думаете о том же. Естественно, опаздываете, еще и если решили немного поспать после звонка будильника, раза 3 по десять минут, не так ли? Не успеваете толком поесть, максимум соорудить бутерброд на скорую руку и хлебнуть кофе. Он окажется горячим, вы бросите чашку и побежите на остановку. Опоздаете на свой автобус, а следующий ждать довольно долго. Погода как всегда не может радовать, когда у вас впереди рабочий день, который будет тянуться, казалось бы, целую вечность. То слишком жарко, то чересчур холодно, то вы недовольны осадками. Заходите в переполненный транспорт, забегаете на работу и получаете выговор от начальника за опоздание. Вам предстоит сделать кучу дел, а еще доделать те, на которые не хватило сил на прошлой неделе. После работы вы идете домой как выжатый лимон, и живете в ожидании выходных. Так повторяется из недели в неделю и дальше.

 Узнали в подобном описании себя? Не удивительно, что вы боитесь понедельников. Люди, живущие в подобном ритме, испытывают немалый стресс перед рабочей неделей, особенно вечером в воскресенье. Учеными был проведен огромный опрос, оказалось, что лишь 20% людей не испытывают негативных мыслей перед предстоящей рабочей неделей. Остальные же и вовсе подумывают о смене места работы. Хандра начинается в вечер воскресенья и продолжается утром в понедельник. У некоторых негативный настрой сохраняется на всю неделю вперед.

 Для того чтобы исправить такое положение, психологи советуют постараться перестать негативно себя настраивать и найти стоящую мотивацию. Подумайте хорошо, ради чего вы ходите на работу. Это может быть коллектив, в котором вам комфортно, определенные цели, которые вы поставили перед собой или же просто заработная плата.

 Еще один способ избавится от депрессии, связанной с наступлением понедельника и завершения выходных, ‒ это попробовать часть важных дел сделать еще в пятницу. Подготовьте все, что нужно вам для эффективной работы, назначьте встречи, соберите документы и так далее. Это облегчит вам работу и мысли перед трудовой неделей.




Понравилась статья? Поделитесь с друзьями








Так же читайте наши другие интересные статьи



Советы огородникам. Успешное выращивание ежевики.
Дом, дача, офис





10 причин купить мультиварку
Бытовая электроника





Ремонт в старом доме: с чем придется столкнуться
Дом, дача, офис





Пора сменить резину
Транспорт





Как сохранить правильную осанку школьнику?
Здоровье, красота, медицина





Как успешно пройти собеседование — рекомендации специалистов
Работа - Бизнес





Как правильно выбрать зимнюю резину
Транспорт





Почему люди боятся понедельника ?
Работа - Бизнес





Проблемы выбора грузоперевозчика
Услуги в различных сферах





Будьте осторожнее!
Здоровье, красота, медицина





Почему нельзя отказываться от завтрака
Здоровье, красота, медицина





Реклама своими руками, с минимальными вложениями
Работа - Бизнес





Что нужно знать при выборе автомобильного видеорегистратора
Транспорт





Жарка овощей, жарка на сковороде, тушение
Продукты питания





Зачем нужна разработка логотипа?
Работа - Бизнес





Преимущества и недостатки квартиры - студии
Недвижимость





Руководство домовладельцам по воздуховодам кондиционера
Бытовые товары





Как избавиться от зубной боли в домашних условиях?
Здоровье, красота, медицина





Чем полезен яблочный уксус
Продукты питания





Хотите дольше жить? Читайте книги!
Здоровье, красота, медицина





Как принять плиточные работы
Строительство





Вся суть экономических игр
Здоровье, красота, медицина





История креатина
Здоровье, красота, медицина





Диета для беременных
Здоровье, красота, медицина





Что делать если ваш автомобиль застрял
Транспорт





Так ли нужен сайт как реклама ?
Работа - Бизнес





Строительство элитных коттеджей
Строительство





Вождение автомобиля с МКПП в различных условиях
Транспорт





Посудомоечные машины. Преимущества покупки
Дом, дача, офис





Из квартиры - в частный дом
Недвижимость





О пользе микроволновой печи
Бытовая электроника





6 жестов обмана
Работа - Бизнес





Ксенон в противотуманные фары
Транспорт





Строительство дома из пеноблоков
Строительство





Советы по добавлению объявлений
Работа - Бизнес





Выбираем мебель
Дом, дача, офис





Так ли уж нужны теплые полы в вашей квартире?
Строительство





Опять игровые автоматы
Работа - Бизнес





Каким должен быть дизайн вашего сервиса?
Работа - Бизнес





Небольшой подбор рецептов кулинарии для Дагестанских хозяек
Продукты питания