Среда, 22.02.2017, 09:12


Объявления от частных лиц до продуктов компаний

транспорт, недвижимость, бытовая техника, электроника, продукты питания
услуги в различных сферах, информация, предложения, потеря - находка и многое другое

на сайте 16177 объявлений


























Почему люди боятся понедельника ?

Представьте свое утро в понедельник. Вы слышите звонок будильника и уже знаете наверняка, что будет происходить с вами в этот день. Какие мысли вас преследуют в этот момент? «Боже мой, ну почему же так рано?», «Снова этот будильник», «Сегодня нужно лечь спать пораньше» и так далее. И вроде бы ничего плохого еще не успело произойти, но день уже не заладился и все валится с рук.

 Подобный поток мыслей преследует нас и дальше. Вы идете в душ и думаете о том же. Естественно, опаздываете, еще и если решили немного поспать после звонка будильника, раза 3 по десять минут, не так ли? Не успеваете толком поесть, максимум соорудить бутерброд на скорую руку и хлебнуть кофе. Он окажется горячим, вы бросите чашку и побежите на остановку. Опоздаете на свой автобус, а следующий ждать довольно долго. Погода как всегда не может радовать, когда у вас впереди рабочий день, который будет тянуться, казалось бы, целую вечность. То слишком жарко, то чересчур холодно, то вы недовольны осадками. Заходите в переполненный транспорт, забегаете на работу и получаете выговор от начальника за опоздание. Вам предстоит сделать кучу дел, а еще доделать те, на которые не хватило сил на прошлой неделе. После работы вы идете домой как выжатый лимон, и живете в ожидании выходных. Так повторяется из недели в неделю и дальше.

 Узнали в подобном описании себя? Не удивительно, что вы боитесь понедельников. Люди, живущие в подобном ритме, испытывают немалый стресс перед рабочей неделей, особенно вечером в воскресенье. Учеными был проведен огромный опрос, оказалось, что лишь 20% людей не испытывают негативных мыслей перед предстоящей рабочей неделей. Остальные же и вовсе подумывают о смене места работы. Хандра начинается в вечер воскресенья и продолжается утром в понедельник. У некоторых негативный настрой сохраняется на всю неделю вперед.

 Для того чтобы исправить такое положение, психологи советуют постараться перестать негативно себя настраивать и найти стоящую мотивацию. Подумайте хорошо, ради чего вы ходите на работу. Это может быть коллектив, в котором вам комфортно, определенные цели, которые вы поставили перед собой или же просто заработная плата.

 Еще один способ избавится от депрессии, связанной с наступлением понедельника и завершения выходных, ‒ это попробовать часть важных дел сделать еще в пятницу. Подготовьте все, что нужно вам для эффективной работы, назначьте встречи, соберите документы и так далее. Это облегчит вам работу и мысли перед трудовой неделей.




Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями








Так же читайте наши другие интересные статьи



Вся суть экономических игр
Здоровье, красота, медицина





Хотите дольше жить? Читайте книги!
Здоровье, красота, медицина





Проблемы выбора грузоперевозчика
Услуги в различных сферах





Чем полезен яблочный уксус
Продукты питания





Руководство домовладельцам по воздуховодам кондиционера
Бытовые товары





Как избавиться от зубной боли в домашних условиях?
Здоровье, красота, медицина





Что нужно знать при выборе автомобильного видеорегистратора
Транспорт





Как сохранить правильную осанку школьнику?
Здоровье, красота, медицина





Реклама своими руками, с минимальными вложениями
Работа - Бизнес





Будьте осторожнее!
Здоровье, красота, медицина





Почему люди боятся понедельника ?
Работа - Бизнес





Почему нельзя отказываться от завтрака
Здоровье, красота, медицина





Зачем нужна разработка логотипа?
Работа - Бизнес





Как правильно выбрать зимнюю резину
Транспорт





Как успешно пройти собеседование — рекомендации специалистов
Работа - Бизнес





Диета для беременных
Здоровье, красота, медицина





Из квартиры - в частный дом
Недвижимость





Так ли нужен сайт как реклама ?
Работа - Бизнес





Вождение автомобиля с МКПП в различных условиях
Транспорт





О пользе микроволновой печи
Бытовая электроника





Строительство элитных коттеджей
Строительство





Выбираем мебель
Дом, дача, офис





Строительство дома из пеноблоков
Строительство





Советы по добавлению объявлений
Работа - Бизнес





Опять игровые автоматы
Работа - Бизнес





6 жестов обмана
Работа - Бизнес





Ксенон в противотуманные фары
Транспорт





Так ли уж нужны теплые полы в вашей квартире?
Строительство





Небольшой подбор рецептов кулинарии для Дагестанских хозяек
Продукты питания





Электрические чайники: от пластикового до керамического. Какой выбрать?
Бытовая электроника









Поднять страницу в верх