Суббота, 16.02.2019, 16:40


Объявления от частных лиц до продуктов компаний

транспорт, недвижимость, бытовая техника, электроника, продукты питания
услуги в различных сферах, информация, предложения, потеря - находка и многое другое

на сайте 16901 объявлений

























Почему люди боятся понедельника ?

Представьте свое утро в понедельник. Вы слышите звонок будильника и уже знаете наверняка, что будет происходить с вами в этот день. Какие мысли вас преследуют в этот момент? «Боже мой, ну почему же так рано?», «Снова этот будильник», «Сегодня нужно лечь спать пораньше» и так далее. И вроде бы ничего плохого еще не успело произойти, но день уже не заладился и все валится с рук.

 Подобный поток мыслей преследует нас и дальше. Вы идете в душ и думаете о том же. Естественно, опаздываете, еще и если решили немного поспать после звонка будильника, раза 3 по десять минут, не так ли? Не успеваете толком поесть, максимум соорудить бутерброд на скорую руку и хлебнуть кофе. Он окажется горячим, вы бросите чашку и побежите на остановку. Опоздаете на свой автобус, а следующий ждать довольно долго. Погода как всегда не может радовать, когда у вас впереди рабочий день, который будет тянуться, казалось бы, целую вечность. То слишком жарко, то чересчур холодно, то вы недовольны осадками. Заходите в переполненный транспорт, забегаете на работу и получаете выговор от начальника за опоздание. Вам предстоит сделать кучу дел, а еще доделать те, на которые не хватило сил на прошлой неделе. После работы вы идете домой как выжатый лимон, и живете в ожидании выходных. Так повторяется из недели в неделю и дальше.

 Узнали в подобном описании себя? Не удивительно, что вы боитесь понедельников. Люди, живущие в подобном ритме, испытывают немалый стресс перед рабочей неделей, особенно вечером в воскресенье. Учеными был проведен огромный опрос, оказалось, что лишь 20% людей не испытывают негативных мыслей перед предстоящей рабочей неделей. Остальные же и вовсе подумывают о смене места работы. Хандра начинается в вечер воскресенья и продолжается утром в понедельник. У некоторых негативный настрой сохраняется на всю неделю вперед.

 Для того чтобы исправить такое положение, психологи советуют постараться перестать негативно себя настраивать и найти стоящую мотивацию. Подумайте хорошо, ради чего вы ходите на работу. Это может быть коллектив, в котором вам комфортно, определенные цели, которые вы поставили перед собой или же просто заработная плата.

 Еще один способ избавится от депрессии, связанной с наступлением понедельника и завершения выходных, ‒ это попробовать часть важных дел сделать еще в пятницу. Подготовьте все, что нужно вам для эффективной работы, назначьте встречи, соберите документы и так далее. Это облегчит вам работу и мысли перед трудовой неделей.




Понравилась статья? Поделитесь с друзьями








Так же читайте наши другие интересные статьи



Пора сменить резину
Транспорт





Жарка овощей, жарка на сковороде, тушение
Продукты питания





Как правильно выбрать зимнюю резину
Транспорт





Будьте осторожнее!
Здоровье, красота, медицина





Реклама своими руками, с минимальными вложениями
Работа - Бизнес





Как сохранить правильную осанку школьнику?
Здоровье, красота, медицина





Проблемы выбора грузоперевозчика
Услуги в различных сферах





Преимущества и недостатки квартиры - студии
Недвижимость





Как успешно пройти собеседование — рекомендации специалистов
Работа - Бизнес





Зачем нужна разработка логотипа?
Работа - Бизнес





Почему нельзя отказываться от завтрака
Здоровье, красота, медицина





Почему люди боятся понедельника ?
Работа - Бизнес





Что нужно знать при выборе автомобильного видеорегистратора
Транспорт





Как избавиться от зубной боли в домашних условиях?
Здоровье, красота, медицина





Руководство домовладельцам по воздуховодам кондиционера
Бытовые товары





Чем полезен яблочный уксус
Продукты питания





Хотите дольше жить? Читайте книги!
Здоровье, красота, медицина





Вся суть экономических игр
Здоровье, красота, медицина





История креатина
Здоровье, красота, медицина





Как принять плиточные работы
Строительство





Что делать если ваш автомобиль застрял
Транспорт





Диета для беременных
Здоровье, красота, медицина





Из квартиры - в частный дом
Недвижимость





Вождение автомобиля с МКПП в различных условиях
Транспорт





Так ли нужен сайт как реклама ?
Работа - Бизнес





Посудомоечные машины. Преимущества покупки
Дом, дача, офис





О пользе микроволновой печи
Бытовая электроника





Строительство элитных коттеджей
Строительство





Выбираем мебель
Дом, дача, офис





6 жестов обмана
Работа - Бизнес





Строительство дома из пеноблоков
Строительство





Ксенон в противотуманные фары
Транспорт





Советы по добавлению объявлений
Работа - Бизнес





Так ли уж нужны теплые полы в вашей квартире?
Строительство





Опять игровые автоматы
Работа - Бизнес





Каким должен быть дизайн вашего сервиса?
Работа - Бизнес





Небольшой подбор рецептов кулинарии для Дагестанских хозяек
Продукты питания





Электрические чайники: от пластикового до керамического. Какой выбрать?
Бытовая электроника





Способы увеличения продаж товара
Работа - Бизнес