Вторник, 26.09.2017, 01:22


Объявления от частных лиц до продуктов компаний

транспорт, недвижимость, бытовая техника, электроника, продукты питания
услуги в различных сферах, информация, предложения, потеря - находка и многое другое

на сайте 16480 объявлений























Почему люди боятся понедельника ?

Представьте свое утро в понедельник. Вы слышите звонок будильника и уже знаете наверняка, что будет происходить с вами в этот день. Какие мысли вас преследуют в этот момент? «Боже мой, ну почему же так рано?», «Снова этот будильник», «Сегодня нужно лечь спать пораньше» и так далее. И вроде бы ничего плохого еще не успело произойти, но день уже не заладился и все валится с рук.

 Подобный поток мыслей преследует нас и дальше. Вы идете в душ и думаете о том же. Естественно, опаздываете, еще и если решили немного поспать после звонка будильника, раза 3 по десять минут, не так ли? Не успеваете толком поесть, максимум соорудить бутерброд на скорую руку и хлебнуть кофе. Он окажется горячим, вы бросите чашку и побежите на остановку. Опоздаете на свой автобус, а следующий ждать довольно долго. Погода как всегда не может радовать, когда у вас впереди рабочий день, который будет тянуться, казалось бы, целую вечность. То слишком жарко, то чересчур холодно, то вы недовольны осадками. Заходите в переполненный транспорт, забегаете на работу и получаете выговор от начальника за опоздание. Вам предстоит сделать кучу дел, а еще доделать те, на которые не хватило сил на прошлой неделе. После работы вы идете домой как выжатый лимон, и живете в ожидании выходных. Так повторяется из недели в неделю и дальше.

 Узнали в подобном описании себя? Не удивительно, что вы боитесь понедельников. Люди, живущие в подобном ритме, испытывают немалый стресс перед рабочей неделей, особенно вечером в воскресенье. Учеными был проведен огромный опрос, оказалось, что лишь 20% людей не испытывают негативных мыслей перед предстоящей рабочей неделей. Остальные же и вовсе подумывают о смене места работы. Хандра начинается в вечер воскресенья и продолжается утром в понедельник. У некоторых негативный настрой сохраняется на всю неделю вперед.

 Для того чтобы исправить такое положение, психологи советуют постараться перестать негативно себя настраивать и найти стоящую мотивацию. Подумайте хорошо, ради чего вы ходите на работу. Это может быть коллектив, в котором вам комфортно, определенные цели, которые вы поставили перед собой или же просто заработная плата.

 Еще один способ избавится от депрессии, связанной с наступлением понедельника и завершения выходных, ‒ это попробовать часть важных дел сделать еще в пятницу. Подготовьте все, что нужно вам для эффективной работы, назначьте встречи, соберите документы и так далее. Это облегчит вам работу и мысли перед трудовой неделей.




Понравилась статья? Поделитесь с друзьями








Так же читайте наши другие интересные статьи



Что делать если ваш автомобиль застрял
Транспорт





Как принять плиточные работы
Строительство





Способы увеличения продаж товара
Работа - Бизнес





Проблемы выбора грузоперевозчика
Услуги в различных сферах





Хотите дольше жить? Читайте книги!
Здоровье, красота, медицина





Руководство домовладельцам по воздуховодам кондиционера
Бытовые товары





Что нужно знать при выборе автомобильного видеорегистратора
Транспорт





Посудомоечные машины. Преимущества покупки
Дом, дача, офис





Чем полезен яблочный уксус
Продукты питания





Зачем нужна разработка логотипа?
Работа - Бизнес





Почему нельзя отказываться от завтрака
Здоровье, красота, медицина





Как сохранить правильную осанку школьнику?
Здоровье, красота, медицина





Как избавиться от зубной боли в домашних условиях?
Здоровье, красота, медицина





Как правильно выбрать зимнюю резину
Транспорт





Реклама своими руками, с минимальными вложениями
Работа - Бизнес





Почему люди боятся понедельника ?
Работа - Бизнес





Будьте осторожнее!
Здоровье, красота, медицина





Как успешно пройти собеседование — рекомендации специалистов
Работа - Бизнес





Вся суть экономических игр
Здоровье, красота, медицина





Диета для беременных
Здоровье, красота, медицина





Из квартиры - в частный дом
Недвижимость





Так ли нужен сайт как реклама ?
Работа - Бизнес





Вождение автомобиля с МКПП в различных условиях
Транспорт





О пользе микроволновой печи
Бытовая электроника





Строительство элитных коттеджей
Строительство





Выбираем мебель
Дом, дача, офис





Строительство дома из пеноблоков
Строительство





Советы по добавлению объявлений
Работа - Бизнес





6 жестов обмана
Работа - Бизнес





Опять игровые автоматы
Работа - Бизнес





Ксенон в противотуманные фары
Транспорт





Так ли уж нужны теплые полы в вашей квартире?
Строительство





Небольшой подбор рецептов кулинарии для Дагестанских хозяек
Продукты питания





Электрические чайники: от пластикового до керамического. Какой выбрать?
Бытовая электроника







Поднять страницу в верх